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Groupe Animation Gestois (GAG)

Groupe Animation Gestois (GAG)

L'association propose des activités sportives, créatives, de détente, d'initiation...

Coordonnées

Jean-Ro FOUCHÉ, Président

g.a.g.49@orange.fr

02.41.56.60.60


Activités

Art textile

L'art textile permet de créer toutes sortes de tableaux, cartes, fleurs avec différents matériaux.

Informatique

Le GAG vous propose six sessions sur 7 séances de deux heures :

  • Découverte informatique
  • Traitement de texte
  • Photo numérique
  • Le tableur (Excel ou Calce)
  • Internet et courrier électronique
  • Windows (de XP, Vista, 7 et 8)

Le GAG propose également des ateliers (1 séance de deux heures) destinés à des personnes qui ont une expérience en informatique et qui veulent se perfectionner dans un point particulier.

Exemples : les tableaux, insertion d'image avec Word ; les achats par Internet ; transférer et organiser ses photos sur l'ordinateur etc.

Marche nordique

Cette façon de marcher dynamique qui mobilise l'ensemble du corps, fait de plus en plus d'adeptes.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant.

Peinture

Cours de peinture personnalisés (acrylique, huile, dessin, aquarelle, pastels ...) dans une ambiance détendue et conviviale, ouverts à tous, débutant ou confirmé. Tout le matériel est fourni (pinceaux, peintures, etc...) sauf support (carton toilé ou toile).

Randonnée pédestre

La randonnée pédestre permet de découvrir des sites, des paysages superbes, la faune et la flore tout en pratiquant une activité physique accessible à tous.

C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres personnes, de parler et de se faire des amis.

Sophrologie

Souvent réduite à une technique de relaxation, la sophrologie est un véritable entraînement au mieux-être sur les plans physique, émotionnel, relationnel, ainsi elle aide à protéger ou améliorer votre santé et à vous sentir mieux dans notre vie.

Yoga

Son but : parvenir progressivement à une détente physique et mentale dans l'objectif de prendre confiance en soi et préserver son capital santé.

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